Ну вот и срубил меня первый в этом году тепловой удар. И хоть перенес я его практически на ногах, лучше от этого не стало. По всем рекомендациям и т.д. надо минимум два дня лежать в прохладе и не рыпаться - я же не могу себе этого позволить.